Chạy có giảm cân không? Sai lầm khi chạy bộ là gì?
Đối với những người thường sử dụng phương pháp chạy bộ giúp giảm cân. Chắc hẳn đều đang rất thắc mắc không biết chạy có giảm cân không? Vì vậy lợi ích của chạy bộ và những sai lầm mà…
Thường xuyên đi bộ có tăng cân không? Tại sao?
Đi bộ luôn là 1 trong những phương pháp giúp tăng cân rất dễ dàng thực hiện và không tốn kém quá nhiều. Vì vậy đi bộ luôn là bài tập được nhiều người lựa chọn và yêu thích. Tuy…
Tác dụng của chạy bộ buổi chiều. Một số điều cần lưu ý
Chạy bộ từ lâu đã là một cách luyện tập được nhiều người lựa chọn để rèn luyện cho sức khỏe. Bạn có thể chạy bộ vào bất kể thời gian nào trong ngày miễn là nó phù hợp với…
NordicTrack muốn nâng cấp bài tập tại nhà của bạn
Hiện nay hầu hết tất cả các phòng tập thể dục tại nhà của bạn đều sẽ bao gồm nhiều thiết bị khác nhau hoặc ít nhất là một bộ tạ đơn giản. Với mục tiêu và nỗ lực muốn…
Các thông tin trên pornoo.info chỉ mang tính chất tham khảo, khi áp dụng phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ.
Chúng tôi tuyệt đối không chịu bất cứ trách nhiệm nào do việc tự ý áp dụng các thông tin trên pornoo.info gây ra.