Sau sốt xuất huyết bị rụng tóc là một trong những biểu hiện thường thấy của nhiều người. Nếu sau khi hết bệnh mà tóc vẫn rụng quá nhiều thì đây là dấu hiệu đáng lo ngại. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng sau sốt xuất huyết gây rụng tóc? Làm thế nào để nhận biết và khắc phục hiệu quả tình trạng rụng tóc này?

Có rất nhiều nguyên nhân làm cho tóc của bạn rụng, trong đó có bệnh sốt xuất huyết. Làm thế nào để nhận biết được sau sốt xuất huyết gây rụng tóc? Nguyên nhân là do đâu và phải làm sao để phòng tránh tình trạng rụng tóc đó? Tất cả những điều bạn đang thắc mắc sẽ được giải đáp khi theo dõi bài viết này.

Dấu hiệu nhận biết sốt xuất huyết gây rụng tóc

Sốt xuất huyết được biết đến là căn bệnh truyền nhiễm cấp tính bởi virus Dengue gây nên. Nguyên nhân chính gây ra bệnh là do muỗi vằn mang bệnh lan truyền rộng rãi. Bệnh sốt xuất huyết có thể điều trị khỏi nhưng cũng để lại một số biến chứng. Điển hình nhất chính là biến chứng sốt xuất huyết gây rụng tóc.

Sau khi khỏi sốt xuất huyết cơ thể người bệnh vẫn đang trong trạng thái suy nhược. Lúc này tóc của bạn sẽ bị rụng dần là do lượng máu trong cơ thể không đủ cung cấp. So với tình trạng rụng tóc do sinh lý thì rụng tóc sau sốt xuất huyết đáng lo ngại hơn. Và lúc này bạn cần phải tìm được giải pháp điều trị thích hợp. 

Sau sốt xuất huyết tóc của bạn sẽ có dấu hiệu bị rụng sau đó khoảng 1 đến 2 tháng. Lượng tóc rụng sẽ rất nhiều, thậm chí có thể rụng đến ⅓ số tóc bạn hiện có. 

Vì sao sốt xuất huyết gây rụng tóc?

Khi cơ thể bạn bị sốt, lượng dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng nang tóc sẽ giảm đi. Đặc biệt khi bị sốt xuất huyết hệ thống miễn dịch suy giảm và tiểu cầu giảm đi. Sau khoảng 1-2 tháng, nang tóc sẽ sử dụng hết lượng dưỡng chất dự trữ bên trong. Và chúng không còn đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng những cây tóc hiện tại. Cũng như tóc mọc mới lên sẽ dẫn đến tình trạng rụng tóc.

Đồng thời, trong thời gian bị hành sốt, bệnh nhân phải nằm một chỗ và không thể tắm gội. Nên tuyến bã nhờn tiết ra những chất cặn bã nhưng không được làm sạch dẫn đến tình trạng bít tắc các lỗ chân lông. Điều này khiến cho chân tóc bít lại và không lấy được dưỡng chất nuôi tóc dẫn đến tóc rụng.

Nguyên nhân thứ ba có thể là do tâm lý của người bệnh cảm thấy lo lắng và căng thẳng. Tình trạng mất ngủ, ăn kém dẫn đến suy nhược cơ thể và thần kinh dẫn đến rụng tóc.

Vậy với thắc mắc sốt xuất huyết có bị rụng tóc không, câu trả lời là chắc chắn có. Do đó, bạn cần bổ sung dưỡng chất cần thiết cho nang tóc sau khi trải qua trận sốt.

Cách ngăn tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết

Để tránh trường hợp sốt xuất huyết gây rụng tóc bạn có thể thực hiện theo 2 cách. Bao gồm bổ sung dinh dưỡng phục hồi tóc và chăm sóc tóc đúng cách để ngừa gãy rụng. Cụ thể:

3.1. Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp tóc hồi phục

3.1.1. Thực phẩm chứa nhiều chất sắt

Thông thường máu của cơ thể người bệnh bị sốt xuất huyết sẽ ít hơn lúc bình thường. Vì vậy, họ cần phải bổ sung nhiều chất sắt vừa bồi bổ sức khỏe vừa giảm rụng tóc. 

Sắt bao gồm hai loại là heme iron có trong động vật và non – heme có trong thực vật. Bổ sung đầy đủ chất sắt trong khẩu phần bạn sẽ nhận thấy mái tóc được khỏe hơn. Các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt gồm cải xoăn, bông cải xanh, thịt đỏ, gà, cá,… 

3.1.2. Bổ sung nhiều vitamin C

Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể để tăng cường thêm khả năng hấp thụ chất sắt. Bổ sung vitamin C vào khẩu phần ăn sẽ giúp bạn tăng cường khả năng hấp thụ chất sắt tốt hơn. Có đầy đủ loại vitamin này cơ thể bạn sẽ sản xuất ra một loại protein đặc biệt để tăng độ bền cho mao mạch. Loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin C bạn cần ăn là cam, quýt, khoai tây nướng, cải xoăn,… Nếu bạn đang trong tình trạng sốt xuất huyết gây rụng tóc thì nên bổ sung nhiều vitamin C.

3.1.3. Ăn nhiều omega – 3 

Omega – 3 hay còn có tên gọi khác là axit béo có khả năng ngăn ngừa rụng tóc. Ngoài ra, loại axit béo này còn giúp đề phòng tình trạng tóc khô xơ rất hiệu quả. Axit béo trong da đầu không thể nào tự có mà cần phải bổ sung qua chế độ ăn uống. Chính vì vậy bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn những loại cá biển như cá ngừ, cá thu, cá hồi,… Một số loại hạt ví dụ như hạt óc chó,… để bổ sung thêm axit béo cho tóc nhé. 

3.2. Chăm sóc tóc đúng cách để ngăn ngừa tình trạng gãy rụng

Để ngăn chặn tình trạng sốt xuất huyết gây rụng tóc bạn cần có chăm sóc tóc như sau:

• Chọn loại dầu gội đầu sao cho phù hợp để cải thiện tối đa tình trạng mái tóc. Tóc khi uốn, nhuộm thì cần phải sử dụng loại gội đầu chuyên dụng. Ưu tiên sử dụng sản phẩm dầu gội và dầu xả có chứa protein để mái tóc óng mượt, dày hơn. 
• Nếu da đầu nhạy cảm thì cần phải kiểm tra thật kỹ thành phần sản phẩm trước khi dùng. Ưu tiên sử dụng loại dầu gội chứa glucoside và isethionate cho da nhạy cảm. Và nên hạn chế sử dụng sản phẩm dầu gội có chứa sulfate, paraben và sunfat.
• Nên massage nhẹ nhàng da đầu với những loại dầu dưỡng như dầu dừa, oải hương, hạnh nhân để tăng cường quá trình lưu thông máu đến nang tóc. Quá trình massage sẽ giúp thúc đẩy những tế bào tại chân tóc hấp thu nhiều dưỡng chất hơn.

Bài viết trên cũng đã giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về tình trạng sốt xuất huyết gây rụng tóc. Có thể thấy sau sốt xuất huyết nhiều người không tránh khỏi bị rụng tóc. Do đó, bạn cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho nang tóc qua chế độ dinh dưỡng. Ngoài ra, để tránh làm tóc hư tổn bạn nên hạn chế sử dụng các thiết bị làm tóc. Việc uốn tóc quá nhiều cũng sẽ làm cho tóc bị xơ, yếu và dễ bị rụng nhiều hơn. Nhìn chung lại bạn cần phải giữ cho tinh thần thoải mái, đây là liều thuốc tốt giúp cho tóc khỏe mạnh. Nếu tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết kéo dài bạn nên đến gặp bác sĩ ngay để tránh ảnh hưởng sức khỏe.

Bình luận