Những thực phẩm bổ sung cho trẻ suy dinh dưỡng mà bạn nên cập nhất sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây một cách rõ ràng nhất nhé. Cũng như cho bạn biết những thực phẩm chức năng hỗ trợ cho bé biếng ăn dẫn đến suy dinh dưỡng.
Bạn cần biết đến những thức ăn dành cho trẻ suy dinh dưỡng để có thể chăm sóc con bạn một cách tốt nhất. Đừng để tình trạng suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến quá trình phát triển cả về thể chất lẫn trí não của bạn. Vì cuộc sống đang ngày càng được nâng cao nên bạn những thứ tốt cho bạn con cũng không phải là quá khó khăn nhé.
Thực phẩm bổ sung cho trẻ suy dinh dưỡng
1. Carbohydrate
Carbohydrate giúp cơ thể trẻ có năng lượng và cũng giúp lưu trữ protein trong cơ thể. Bộ não cần carbohydrate để lấy năng lượng, nhưng lượng carbohydrate không đủ trong một tháng có thể làm ngừng quá trình chuyển hóa axit béo. Điều này dẫn đến việc mất protein khỏi cơ thể trẻ và làm suy yếu, gây suy dinh dưỡng. Người ta khuyên nên dùng 50 đến 100 gam carbohydrate để ngăn chặn sự phát triển của xeton. Các sản phẩm thực phẩm có chứa carbohydrate là lúa mì, yến mạch, đường, gạo trắng, mì ống và mật ong.
2. Trái cây và rau quả
Nên bổ sung lượng vitamin từ trái cây tươi và rau quả, chúng nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ và của cả gia đình bạn nhé.
3. Protein
Protein là một chất dinh dưỡng quan trọng có trong mỗi tế bào của cơ thể con người không riêng gì ở trẻ em. Protein cung cấp cho cơ thể nitơ đặc biệt mà không thể có được từ carbohydrate hay lipid. Protein rất hữu ích trong việc điều chỉnh độ ph và cân bằng axit-bazơ trong máu của trẻ. Đây là những chất cần thiết cho sự tổng hợp các hormone và enzyme và là chất cần thiết cho sự hình thành tế bào và hệ thống miễn dịch.
Trong thời gian trẻ em đói, một lượng lớn các mô cơ bị hao hụt và điều này dẫn đến sức khỏe kém. Protein với một lượng vừa đủ cần thiết để chuyển hóa và xử lý năng lượng ở gan và thận. Nên cung cấp cho trẻ 10–35% lượng calo hàng ngày dưới dạng protein. Thực phẩm chứa protein là các loại đậu, trứng, các loại hạt, bột yến mạch, ngũ cốc, lúa mì, hạt quinoa, bơ đậu phộng, thịt hộp, cá và bỏng ngô.
4. Chất béo
Chất béo đóng một vai trò thiết yếu trong việc duy trì làn da và mái tóc khỏe mạnh khi được cho vào chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ và người lớn. Chúng cũng giúp cách nhiệt các cơ quan trong cơ thể để chống sốc và duy trì nhiệt độ cơ thể cũng như giúp tế bào hoạt động khỏe mạnh. Chất béo rất hữu ích để lưu trữ năng lượng trong cơ thể và là một nguồn cung cấp axit béo thiết yếu rất hữu ích để ngăn ngừa nhiều bệnh tật trong đó có suy dinh dưỡng. Nên cung cấp cho trẻ 30-35% lượng calo hàng ngày đến từ chất béo trong các sản phẩm như bơ đậu phộng, dầu, sữa nguyên chất, ensure, các loại hạt và hạt.
5. Thức ăn biển và thịt
Bạn có thể tìm thấy chúng trong các loại thực phẩm như cá hồi, thịt gà, thịt bò, trứng, cua, ngao, sữa là những nguồn giàu B-12. Cá mòi hoặc cá thu, lòng đỏ trứng, cá hồi đóng hộp, sữa đậu nành, sữa bò chứa một lượng vitamin D dồi dào. Cá hồi, cua, cá trích hoặc cá mòi, hàu là một nguồn giàu axit béo dồi dào. Tất cả chúng đều tốt cho trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi, nhưng bạn cũng cần cẩn thận khi cung cấp những thực phẩm này cho trẻ nhé.
Thực phẩm chức năng cho trẻ suy dinh dưỡng
1. Toploan Vitamin
Toploan là một loại vitamin tổng hợp tới 17 loại vitamin và acid amin thiết yếu nhất được bổ sung cho trẻ từ 2-18 tuổi. Sản phẩm giúp trẻ ăn uống ngon miệng, tăng cường sức đề kháng và phát triển chiều cao vượt trội.
2. Pedia Poly-Vite Drops
Sản phẩm sẽ cung cấp đầy đủ 9 loại vitamin cần thiết giúp bé ăn uống ngon miệng cũng như giúp trẻ phát triển toàn diện về sức khỏe & trí tuệ. Bao gồm A, C, D, E, B1, B2, Niacin, B6, B12, ngoài ra sản phẩm còn có thêm 400IU vitamin D/ngày theo chuẩn WHO. Chúng vitamin tối quan trọng giúp cho hệ xương và răng của bé phát triển tốt đồng thời phòng ngừa bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh.
3. Baby Plex
Baby Plex bổ sung vitamin và khoáng chất giúp bé tăng cường sức đề kháng, tạo nền tảng và là tiền đề để phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Nhóm vitamin B là nhóm vitamin có chức năng chuyển hóa tinh bột, đường và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Và Baby Plex có đầy đủ 5 loại đó là một trong những giải pháp giúp khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ.
Giờ thì bạn biết những thực phẩm bổ sung cho trẻ suy dinh dưỡng gồm có những loại nào rồi phải không nào. Nếu tình trạng bé cứ biếng ăn và cân nặng không thay đổi thì đã đến lúc bạn nên cho sự tham gia điều trị từ phía bác sĩ. Họ sẽ biết cách điều trị và cho bạn những lời khuyên bổ ích hơn nhé.
Bình luận
